エアリアルヨガ 🧘🏽♀️
空中ヨガにやっと、挑戦してきました
自分って、日頃まっったく体使ってないんだな。
こんなにもガチガチに固まってんだな。
血がまじで巡ってなかったんだな。
筋肉やら筋やらが伸びる伸びる。
気持ちいし、痛いし、最高。
バランスのポーズも上から垂れてる
ヒモ？が補助してくれるからすごく気持ちよくできるし、ぶら下がったり日頃絶対にしないようなポーズをして体を伸ばしたり。
とにかく気持ちい。
終わった後感じたことは
痛かった脚が痛くなくなってる
頭がスッキリしてる
体がなんだか軽い感じがする
本当にやってよかった！！！！！
先生もとっても優しくて、初めてが苦手
飛び込むのが苦手なわたしにはすごく良かった☺️
またやります！！絶対やります！
