元気にいきましょう☺️

やはり年末年始に向けて

本格的に太らない体を作らないと！

というより、痩せておこう。

太ってるので痩せておこう。

いや、痩せるというより

体を引き締めよう。

基礎代謝高くしとこう。

ブヨブヨから抜け出そう。

いろんなことを我慢しよう😐

食べることもそうだし、節約節約😐

欲しいものもよーく考えて買う。

なんなら、買い物を減らして😐我慢。

必要な物や、ほんっとに欲しいものがあったら

ちゃんと相談して決めよう☝🏼

忙しくなったり、なぜだか焦ってしまう

この時期。

体調崩さないように、体もメンタルも

元気になっていきたいなー！

疲れていても、人に当たらない！

疲れていても、人に愚痴らない！

この前インスタでいい言葉を見つけた👀

いいというか、なるほど。と思うような💭

"上機嫌でいることは

大人としての最低限のマナー"

"不機嫌で許されるのは子供だけ

自分の期限くらい自分で取ろう"

なるほどなー。そうだよなー。と👀🧠👀🧠

気をつけようと思いました。

まだ冬本番じゃないけど、

寒さに弱いのでもうマフラー巻いてます

マフラーの力はんぱなーーーい！！！